Jeden z amerykańskich trenerów motywacji, gdy skończył 55 lat rozejrzał się wokół siebie i zauważył, że niektórzy z jego przyjaciół wybiegli w przód, inni zostali w tyle, niewielu za nim nadąża. Skłoniło go to do refleksji wokół starzenia się. i na starzenia się i udzielił paru dobrych rad.
Pamiętaj …
.. twój mózg uczy się nawet, gdy się starzejesz. A praca związana z odkrywaniem, badaniem, uczeniem się nowych rzeczy stymuluje mózg i utrzymuje go w zdrowiu.
Nauka wszystkiego jest dobra dla mózgu, a zatem dobra dla całego naszego życia.
Podtrzymuj zainteresowanie życiem i jego tajemnicami, a pomimo starzenia się nadal pozostaniesz interesującą osobą.
To smutne, kiedy starzejemy się, a nie stajemy się mądrzejszy.
To smutne, kiedy starzejemy się, a nie pogłębiamy naszych odczuć…
Dbałość o zdrowie fizyczne jest niezbędna dla dobrego procesu starzenia. Grzechy młodości z nawiązką manifestują się, gdy się starzejemy. Ale nigdy nie jest za późno, aby dokonać zmiany i DZISIAJ zacząć żyć zdrowo.
Ćwicz. Jedz dobrze. Odpocznij, kiedy trzeba. Znajdź dobrą energię, która będzie cię wspierać, odpowiednio do twego wieku.
Bóg łączy wszystkie nasze siły - fizyczne, emocjonalne, intelektualne i duchowe – w jedno życie. Każda z nich musi być zdrowa, aby wszystkie były zdrowe.
Pamiętaj słowa Gordona MacDonalda – „jeśli zachowamy zdrowie i utrzymamy nasz organizm w dobrej kondycji, w każdej dekadzie – 60, 70, 80 lat – możemy mieć najbardziej dochodowy i udany rok życia.
Proste, jak wszystkie rady trenerów motywacji.
No cóż, jak mawiał Artur Schopenhauer "Pierwsze 40 lat dostarcza nam tekstu, następne 30 to tylko komentarz.."
